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怎样筛选合适青少年的篮球配备?

2019-12-11 09:04 分类:公司新闻 凯发体育下载网址

怎样挑选适宜青少年的篮球装备?

很多人认为青少年的篮球配备只是在品牌或者配备前面标注 Kids (儿童)而且将原先的成人配备减配,这疏忽了一些细节。通常来说,青少年的篮球配备与成人系列在配置方面是相差无几,包含了篮球、球衣与球裤、篮球鞋、护具与运动袜。

然而在筛选和采购的时候,必然必要思考青少年停止运动的场所和大大都青少年的身体本色。在筛选配备之前,先来看看篮球运动的安详问题。

只管篮球如今在青少年中是一项倍受欢迎的运动,然而归根到底它的素质还是一项要求身体接触的运动,因而受伤的状况时有发生。经常遇到的受伤包含:脚踝扭伤、手指挫伤、跌打损伤、面部/鼻子受伤、眼睛戳伤、以及身体各个部位在反抗中跌倒、被指甲或者其他硬物接触所导致的擦伤。

以上的伤痛无论是室内还是室外篮球运动中都有可能发生,而在跌倒受伤这样的状况在室外发生则会更会重大。

相对而言,成人在体格、肌肉、力量都已经成熟,针对各品种型的伤痛的预防和接受才华比较好,而大大都青少年(以及他们的父母)在停止篮球运动时则不太会将伤病纳入思考范围。

为什么青少年必要专业的篮球配备?

许多家长潜意识的认为:孩子还小,玩玩就好了,不会那么容易受伤的,别玩得太凶猛就好了。在这种潜意识下,孩子经常衣着不适宜的鞋以及服装停止篮球运动,这进步了受伤的风险; 对于配备的认识:等孩子大一些再给他配专业的篮球鞋/球衣/球,如今买了也要换。实际上,适宜的篮球配备对于孩子在运动中的表示是有提升的,进而让他/她的自自信心得到提升,孩子更能够从篮球运动中享受乐趣。

篮球鞋

青少年衣着步辇儿鞋、跑步鞋、户外鞋、健身鞋等停止篮球运动:

1. 这些鞋通常为了满足日常的必要,鞋面会做的比较薄,材质偏软,在篮球运动中无奈为脚面提供护卫,假如被踩到,鞋面无奈赐与脚面足够的缓冲和护卫,导致脚面被踩伤;

2. 思考到青少年的双脚尚未发育完全,鞋帮、鞋头等局部材质会比较软,然而这样的鞋无奈赐与青少年在停止篮球运动时对脚趾、脚踝的护卫,容易呈现脚趾被硬物戳伤或者崴脚的状况;

3. 儿童/青少年户外鞋思考到使用园地,通常为了耐磨,鞋底由大块厚实的无痕橡胶制作,增多鞋身重量,并且减震往往通过简略的鞋垫来完成,无奈满足篮球运动中双脚、膝盖以及身体的缓震必要

专业的篮球鞋是综合篮球运动中双脚所必要停止动作以及制止可能遇到的伤害而设想的,尽管青少年款的篮球鞋与成人款在技术方面有所差异,然而片面而根底的防护是必不成少的,例如:

1. 根本的鞋跟、鞋帮内衬局部的加厚,鞋跟处接纳支撑性较强的材质;

2. 鞋面接纳轻质、透气、强度较高的合成资料;

3. 鞋头局部特另外加厚和透气办理;

4. 鞋身两侧硬塑料片/条赐与更好支撑性;

5. 更坚固、安详的绑带系统;

6. 中底根本的EVA缓震材质;

外底增多抓地力的纹路和针对出格容易磨损的指骨处的特殊设想等篮球服装,无论是背心还是短袖,思考到篮球运动的性质,建议选择称身的短袖或者背心。主要是为了便捷在运动过程中,衣摆或者衣物的其他局部干扰动作,同时也可以有效的制止因为在反抗中不成制止的拉扯损坏衣物或者导致身体受伤。

护具与运动袜

尽管护具不是篮球运动配备中必需的选择,但是思考到青少年四肢还处于发育阶段,可以有选择性的佩戴护膝、护肘减轻在跌倒时四肢所收到的伤害。

在运动中尽可能选择衣着化纤面料的袜子,棉质袜尽管舒服,然而在大量出汗和摩擦运动后不容易速干,并且磨损率很高,选择化纤面料的专业球袜可以增强对双脚的护卫(绝大大都球袜都带有紧身的效果),促进血液循环,进步肌肉强度。

篮球

青少年(13岁之前)从身材高度以及力量上还尚未到达可以使用规范七号球的水平,在日常实际的训练/游玩中,建议给到他们一个过渡的过程——接纳6好球以至是5好球,按部就班。这里可以大要马虎地将差异的篮球尺寸与年龄段逐个对应:

3号球:6岁以下儿童;

5号球:6—10岁儿童;

6号球:11—13岁儿童以及所有11岁以上女生;

7号球:所有13岁以上男生

在选择球的时候,建议第一个球选择发泡橡胶材质的篮球,起因是:

1. 大大都的训练/游玩园地都在室外,橡胶球的耐磨度比较高;

2. 发泡橡胶手感较一般橡胶更好,更柔软,掌控度和弹性更高;

3. 价格相对于PU皮质等高阶材质的球来说更为优惠,性价比高。

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